OKUL ÇOCUKLARININ BESLENMESİ

Okul çocuklarının beslenmesinde fiziksel gelişimin sağlanması hastalıklardan korunması açısından da önemlidir. Akdeniz tipi beslenme günümüzde en sağlıklı beslenme kabul edilmektedir.…

Okumaya Devam Et →

ERGENLİKTE BESLENME

Ergenlik döneminde  fiziksel,bilinçsel ve duygusal açıdan dramatik değişiklikler yaşanır. Vücut yapısında ani değişiklikler  ergenleri vücut biçimiyle ani ilgilenmeye iter buda…

Okumaya Devam Et →

6-12 AYLIK BEBEKLERİN BESLENMESİ

Bebeklerimizin büyümesiyle  beraber ihtiyaçları artacak ek gıda verilmesi gerekecektir.  -Bebeğin artan enerji gereksiniminin karşılanması. -Anneden sağlanan demir ve çinko depolarının…

Okumaya Devam Et →

6 AYLIK ÇOCUKLARIN BESLENMESİ

Bu dönem en ideal beslenme ANNE SÜTÜ‘dür  anne sütünün yetersizliği durumunda formüle süt olarak adlandırılan çocuk mamaları kullanılabilir. Burada rastlanan…

Okumaya Devam Et →

1-2 YAŞ ARASI ÇOCUKLARIN BESLENMESİ

Bu dönem çocukların günlük menüsü dengeli olarak aşağıdaki belirtilen besin gruplarını içermelidir. -Süt ve süt ürünleri – süt yoğurt ve…

Okumaya Devam Et →

RUH SAĞLIĞINI KORUMAYA YÖNELİK ÖNERİLER

Çocuğun korkusu yetişkine göre ne kadar saçma olursa olsun onu küçümsemeden dinlemeli ve onu sakinleştirici açıklamalarda bulunmalıdır. DİKKAT EKSİKLİĞİ OLAN…

Okumaya Devam Et →