EPİGENETİK BESLENME

2011 yılında “epigenetik diyet” terimini ortaya atıldı. Yediklerimizin DNA ifadesi üzerindeki değişikler epigenetik değişikliklerdir. Örnek verecek olursak Brokoli içindeki izotiyosiyanatlar,…

Okumaya Devam Et →

KOZMETİK AKUPUNKTUR

Kozmetik akupunktur, doğal güzelliğini ameliyat, botoks, kimyasal kabuklar veya dermal dolgu maddeleri olmadan ortaya çıkarmak isteyen biri için mükemmel bir…

Okumaya Devam Et →

OKUL ÇOCUKLARININ BESLENMESİ

Okul çocuklarının beslenmesinde fiziksel gelişimin sağlanması hastalıklardan korunması açısından da önemlidir. Akdeniz tipi beslenme günümüzde en sağlıklı beslenme kabul edilmektedir.…

Okumaya Devam Et →

ERGENLİKTE BESLENME

Ergenlik döneminde  fiziksel,bilinçsel ve duygusal açıdan dramatik değişiklikler yaşanır. Vücut yapısında ani değişiklikler  ergenleri vücut biçimiyle ani ilgilenmeye iter buda…

Okumaya Devam Et →

6-12 AYLIK BEBEKLERİN BESLENMESİ

Bebeklerimizin büyümesiyle  beraber ihtiyaçları artacak ek gıda verilmesi gerekecektir.  -Bebeğin artan enerji gereksiniminin karşılanması. -Anneden sağlanan demir ve çinko depolarının…

Okumaya Devam Et →

6 AYLIK ÇOCUKLARIN BESLENMESİ

Bu dönem en ideal beslenme ANNE SÜTÜ‘dür  anne sütünün yetersizliği durumunda formüle süt olarak adlandırılan çocuk mamaları kullanılabilir. Burada rastlanan…

Okumaya Devam Et →