2011 yılında “epigenetik diyet” terimini ortaya atıldı. Yediklerimizin DNA ifadesi üzerindeki değişikler epigenetik değişikliklerdir. Örnek verecek olursak Brokoli içindeki izotiyosiyanatlar,…
Ergenlik döneminde fiziksel,bilinçsel ve duygusal açıdan dramatik değişiklikler yaşanır. Vücut yapısında ani değişiklikler ergenleri vücut biçimiyle ani ilgilenmeye iter buda…
Çocukluk çağında sağlıklı beslenme, çocuğun erişkin yaşta genetik potansiyeline uygun bir vücut yapısına erişebilmesi ve sağlıklı bir erişkin olabilmesi için…