Ergenlik döneminde fiziksel,bilinçsel ve duygusal açıdan dramatik değişiklikler yaşanır. Vücut yapısında ani değişiklikler ergenleri vücut biçimiyle ani ilgilenmeye iter buda…
Bebeklerimizin büyümesiyle beraber ihtiyaçları artacak ek gıda verilmesi gerekecektir. -Bebeğin artan enerji gereksiniminin karşılanması. -Anneden sağlanan demir ve çinko depolarının…
Bu dönem çocukların günlük menüsü dengeli olarak aşağıdaki belirtilen besin gruplarını içermelidir. -Süt ve süt ürünleri – süt yoğurt ve…
Çocuklarda beslemenin önemi hepimiz tarafından bilinmektedir. Sağlıklı büyüme ve gelişme için dengeli beslenme önemlidir. Beslenme dengesinde, %50 karbonhidrat, %30 yağ, …