Ergenlik döneminde fiziksel,bilinçsel ve duygusal açıdan dramatik değişiklikler yaşanır. Vücut yapısında ani değişiklikler ergenleri vücut biçimiyle ani ilgilenmeye iter buda…
Bebeklerimizin büyümesiyle beraber ihtiyaçları artacak ek gıda verilmesi gerekecektir. -Bebeğin artan enerji gereksiniminin karşılanması. -Anneden sağlanan demir ve çinko depolarının…
Bu dönem en ideal beslenme ANNE SÜTÜ‘dür anne sütünün yetersizliği durumunda formüle süt olarak adlandırılan çocuk mamaları kullanılabilir. Burada rastlanan…
Bu dönem çocukların günlük menüsü dengeli olarak aşağıdaki belirtilen besin gruplarını içermelidir. -Süt ve süt ürünleri – süt yoğurt ve…
Yedikleriniz İlacınız& İlaçlarınız da Yedikleriniz Olsun Hipokrat Bu kitapta sizlerle nutrigenetik-epigenetik nedir, hastalıklarla ilişkileri nelerdir, bizlerin bu değişikleri düzeltme şansı…
NE YERSEN O SUN Sağlık, yalnızca hastalığın yokluğu değil, aynı zamanda dünya sağlık örgütü tarafından tanımlanan tam bir fiziksel, zihinsel…